Punto y seguido

Cuanto tiempo desde la última vez.

Esta vez escribo para notificaros varias cosas. Por un lado decir que Inca ya tiene nuevo hogar con una maravillosa familia de mushers en Burgos y que Tashi se queda con nosotros disfrutando de una jubilación anticipada del mundo de la competición. Quizá nos veamos en alguna carrera pero será como publico o participando fuera de carrera, ahora mismo ninguno de los dos necesitamos más.

Por otra parte y con algo de pena decir que, después de todos estos años, esta es la última entrada que escribo en el blog. Seguirá disponible en la red porque creo que contiene información que merece la pena seguir compartiendo. La razón más obvia es mi distanciamiento con el mundo del mushing, pero la principal es mi necesidad de llevar una vida más sencilla.

La noticia buena la he dejado para el final y es que a  finales de este mes, después de un largo proceso de recuperación física y de crecimiento personal, estaré de alta y empezaré a currar.
Retomaré exclusivamente mi labor como fisioterapeuta y entrenador personal, lo cual me llena de satisfacción ya que lo hago con energías renovadas y con una versión mejorada de mi mismo. En www.kyne.es seguiré escribiendo y compartiendo con todo aquel que se acerque por allí pero sobre otras temáticas, muchas de ellas seguro también de vuestro interés y sino mirar la entrada que he subido hoy mismo, sois amantes de la naturaleza y solo por eso el tema seguro que os gusta.

Un fuerte, fuerte abrazo a todos

Quiero que mis perros sigan haciendo lo que mejor saben hacer

Cuanta razón tenía John Lennon cuando dijo:

"La vida es aquello que te va sucediendo mientras estás ocupado haciendo otros planes"

   Hasta el día ocho de noviembre del año pasado yo tenía muy bien planificado que es lo que iba a hacer los próximos meses. Seguir trabajando en nuestro centro de fisioterapia además de sacar adelante la nueva línea de trabajo basada en Método Natural, seguir creciendo como networker, seguir cuidando y disfrutando de mi mujer y mis dos hijos, de mi familia y de mis amigos y, por supuesto, seguir entrenando tres o cuatro días en semana a Inca y Tashi y a mi mismo para poder correr y terminar Monegros con el patín y correr y terminar la Soria Unlimited con los esquis. Y, como no, escribir de cuando en cuando en este blog. Pero lo que conseguí aquel viernes fue terminar en urgencias. No voy a extenderme en el largo proceso que he iniciado desde aquel día a nivel físico y emocional, ni voy a hacer un ejercicio de autocompasión, simplemente decir que lo que en un principio parecía una úlcera de estómago terminó siendo un tumor gist, afortunadamente para mí operable. La cirugía tuvo lugar el 21 de enero de este año y, planteándose complicada, terminó yendo francamente bien, aunque me costara un poco aceptar que el tumor se llevara no solo consigo parte del estómago sino también mi bazo. A día de hoy me encuentro bastante bien, con el tipo fino, pero bien. No obstante la medicación que me toca los próximos años me deja por días algo cansado.

   ¡Así cambia la vida mientras tu haces planes!. Esta ha sido la razón de mi desaparición tras una única carrera esta temporada pasada en San Adrian de Juarros y también el motivo de que hasta hoy no haya escrito ni una sola palabra en el blog y no haya subido más podcast.

  Y hoy lo hago porque he tomado una decisión que, por un lado me entristece, pero por otro se que la tomo ya con la cabeza fría y pensando en mis perros. Dejo el mundo del mushing, por múltiples razones que con vuestro permiso no voy a explicar aquí. Pero quiero que mis perros sigan haciendo lo que mejor saben hacer que es correr por eso cualquier persona que este interesada en adoptarlos puede ponerse en contacto conmigo (658081031 rpvruben@hotmail.com). De Inca y  Tashi tenéis información tanto en sus fichas técnicas como en muchas de las entradas de este blog y videos en nuestro canal de youtube.

   Si solo os interesa uno de los dos Tashi es un perro muy experimentado (y campeón)  tanto en modalidad 2 perros como en  individual. Perfecto para correr en canicross, bikejoring o skijoring (tenéis varios vídeos de él en todas las modalidades, incluso con patines jeje), puede hacer pareja con otro perro (se adapta con facilidad) y  también puede ser un gran maestro para otros que se inician.

   Inca es más inexperta pero tiene un gran corazón y unas fuertes patas. Solo necesita entrenar más.

   Tanto Inca como Tashi tienen las vacunas al día y os los entregaría con su correspondiente arnés de tiro.

   Podéis venir a conocerlos sin ningún compromiso y correr con ellos.

   Sólo pido una cosa muy obvia, si hago esto es para que sigan disfrutando, sigan corriendo y se les siga cuidando como se merecen y espero que eso sea lo que reciban.

   

   

   

13 preguntas sobre nutrición canina

Literalmente os propongo una serie de preguntas sobre la nutrición de nuestros fieles compañeros. Os invito a intentar encontrar vosotros las respuestas, aunque el sentido común puede ayudar mucho a contestarlas.

1. ¿Tu te alimentarias solo y exclusivamente con un único alimento procesado "100% balanceado"?
2. ¿Qué es más sano una alimentación variada o una basada en un único producto/alimento?
3. ¿Crees que al estrusionar el pienso se mantienen todas las cualidades nutricionales de los alimentos que lo componen?
4. Si el perro es un animal carnívoro ¿Por qué la inmensa mayoría de piensos tienen un porcentaje tan elevado en cereales? ¿Cuánto se parece un perro a una oveja o a un pollo?
5. ¿Para que alimentos crees que está diseñado el aparato digestivo de un perro (boca, dientes, ph de sus jugos gástricos, longitud de sus intestinos,etc...?
6. Empresarialmente hablando ¿Qué es más caro la proteína o los hidratos de carbono?
7. ¿Da igual la fuente de la que provienen los componentes básicos de su alimentación (proteínas, grasas, hidratos de carbono,...)? Ten en cuenta que el aceite de motor es grasa y el cuero de un zapato tiene proteínas. ¡que no digo que un pienso los lleve eh!.
8. ¿Desde cuando existe el pienso para perros? y ¿Desde cuando existen los perros?
9. ¿Es perjudicial para mi perro que le de alimentos crudos?
10. ¿Qué tienen los alimentos crudos o poco procesados que pierden los muy procesados?
11. ¿Es la mejor opción alimentar exclusivamente con pienso?
12. ¿Cuánto más caro es alimentar a un perro sobre todo con alimentos naturales y poco procesados?
13. ¿Con qué tipo de alimentación crees que rinde más un perro?

Si alguna os crea ciertas dudas probad a realizar esa pregunta como si estuviéramos hablando de seres humanos y a lo mejor vuestro razonamiento se aclara más y se deja llevar menos por ideas preconcebidas y/o inducidas por la industria de la alimentación para mascotas.

¡Aupa el Canicross!

   Estas semanas he estado navegando por la red para ponerme un poco al día de como esta el mushing en el mundo virtual y me he sorprendido gratamente. ¡Cuanto ha podido crecer todo el espectro informativo online acerca del mushing y sus diferentes variantes para correr con nuestros perros en tan solo unos años!.

   Nuevos clubs, webs, blogs, perfiles de facebook,... pero si hay un responsable principal en este auge en los perros de tiro es el crecimiento exponencial que está viviendo la categoría de canicross seguida de la de bikejoring. Cada vez más carreras, circuitos, copas,...en más y más puntos de España y por supuesto más federados cada año. ¿Alguien sabe la proporción de federados de canicross con respecto al computo total de disciplinas? Yo no tengo ni idea, pero sin pillarme los dedos podría decir que mínimo los triplican.

   El mushing es un estilo de vida, sobre todo cuando tenemos en nuestros kennels de cuatro perros en adelante, no te digo nada si tienes 12-16 perros o más. La convivencia y el ejercicio con ellos va a condicionar tu espacio, tu tiempo, tu economía y tus hábitos. Por eso es un estilo de vida y por eso hay tan pocos mushers. Y esa también es la razón por la cual es el canicross la modalidad que está ganando más adeptos. No modifica las grandes directrices de lo que pueda ser tu forma de vida, encajando perfectamente en el perfil medio de los dueños ya que la mayoría tienen un solo can, y te permite pasarlo genial con tu perro de una manera diferente y al alcance de cualquiera. Es la modalidad más sencilla en cuanto a material, más barata y admite correr con una amplia variedad de morfotipos caninos (yo he visto correr desde un yorkie hasta un dogo aleman). Ahora le sumamos la gran aficción que existe en la población en general al running y ya tenemos la combinación perfecta.

   Lo grandioso de este fenómeno es que el canicross es para algunos la puerta de entrada al resto de categorías. Hay gente que siempre correrá a pie, pero también los hay que quieren probar otras sensaciones. Y ahí está el bikejoring (con bici o patín). Con una inversión en material igualmente asequible la experiencia deportiva cambia completamente, ya que entre estas dos categorías hay un escalón insalvable. Es una regla básica en el mushing "el equipo va a la velocidad del miembro más lento del mismo" y, en el caso del canicross, siendo objetivos, la mayoría de las veces el miembro más lento es el humano, el cual termina condicionando la velocidad de carrera del perro. De la categoría de bikejoring en adelante el o los miembros caninos del equipo pueden poner todo su potencial a prueba y ser los responsables principales (no siempre los únicos) de la velocidad, máxima y media, que puede adquirir el equipo durante su recorrido. De aquí a probar a correr con más perros el paso a dar es algo más grande, pero si lo das ten cuidado... ¡porque engancha!

   No me cabe duda de que el canicross va a seguir creciendo a buen ritmo y gracias a él todo el mushing.

   ¡Aupa el canicross!

Un año sin Rosca

   Parece mentira que hoy haga justo un año que desapareció Rosca. Hace ya días que me siento algo raro. Este aniversario creo que ha sido el detonante que ha terminado de despertar en mi una necesidad imperiosa, en realidad dos.

   Por un lado este año vuelvo de nuevo a correr con mis perros, no me refiero solo al hecho de competir sino a participar en actividades como el curso de skijoring que organizará de nuevo el Club Canicross Burgos, entrenar con algunos amigos, etc. No se exactamente cual será nuestro calendario y como vamos a enfocar la temporada pero estaremos de nuevo ahí.

   Cuando me federé por primera vez quería, sobre todo, conocer a más personas con mi misma afición y disfrutar en compañía. Creo que es precisamente eso una de las cosas que más he echado en falta estos dos últimos años. No me pesa haberme alejado un tiempo de este maravilloso deporte, y mucho menos haberlo hecho por razones de peso, como el nacimiento de mi segundo hijo o afianzar mi faceta de networker. Pero ya es hora de volver a este mundillo y de ir empapando a la prole con sus maravillas.

   Por otro lado el estar pensando estos días con mayor frecuencia e intensidad en lo que supuso el paso de Rosca por nuestras vidas, como las cambio y la felicidad y los momentos únicos que nos brindó, ha hecho que de nuevo tenga muchas ganas de compartir mis experiencias, opiniones, inquietudes y conocimientos con todos vosotros. Siempre me ha gustado escribir, me ayuda a ordenar ideas y a liberar emociones, además del hecho intrínseco de comunicar algo. Tanto es así que esta vuelta a traído consigo importantes cambios en el blog:

• El título ha cambiado de "Perros en Acción" a "Correr con mi Perro". Me parecía más apropiado.
• La imagen de cabecera también es diferente, ahora expresa mejor el contenido principal.
• He adquirido un dominio propio: www.correrconmiperro.com
• Y a lo largo de las próximas semanas iré actualizando varias cosas pendientes como detallar la ficha de Inca y renombrar todas las etiquetas para facilitar la búsqueda de contenidos, modificar algunas de las pestañas principales, etc...

   Cuando arranqué por primera vez este blog expliqué cuales eran los contenidos que en el se tratarían y merece la pena hacerlo de nuevo. Me encanta narrar nuestras aventuras tanto durante los entrenamientos y salidas cotidianas, como las que nos acontecen durante las competiciones. Hablaré sobre acondicionamiento físico, planificación, nutrición, fisiología,...y no te equivoques, no solo a nivel canino, sino también en lo que a nosotros como mushers, canicrossers, bikejorers o skijorers se refiere (mi vena de fisioterapeuta y profesor de educación física late fuerte). También tengo en mente algunas entrevistas que me gustaría llevar a cabo y seguir incluyendo algunas encuestas.

   Os hago una importante declaración de intenciones: si el aniversario de la desaparición de Rosca me ha traído de vuelta aquí, quiero que la fecha de su cumpleaños, el año que viene, también sea un día especial. El 28 de Junio del 2014 habré escrito un libro con todas nuestras vivencias, desde que nos hablaron de él antes de nacer, hasta que un buen día dejo de estar a nuestro lado. El hilo conductor de este relato será el mushing, como no podría ser de otra manera. Lo siento como una necesidad, hay muchas emociones que liberar.

Bienvenidos a esta segunda etapa de mi blog.

Un fuerte abrazo para todos

Retrospectiva: Cto de España 2012 San Adrian de Juarros

Ya han pasado unos cuantos días desde que corrimos el Campeonato de España. Me habría gustado contaros un poquito antes como fue nuestra aventura ese fin de semana pero...
Creo que puedo decir sin miedo a equivocarme que ha sido el Campeonato de España de Mushing mejor organizado que yo he visto. Y el circuito otro tanto. Divertido tanto para los perros como para los corredores. Con zonas de velocidad, zonas muy técnicas y zonas de fuertes subidas (las que han marcado gran parte de las diferencias en los cronos).
El viernes dormimos en casa de la familia en Burgos y el sábado a las 6 de la manaña en pie para prepararnos e ir hacia San Adrián para el control veterinario, musher meeting, etc. Despúes de los trámites pertinentes a preparar la bici, montarle la "antena", o como querais llamarlo, para que la linea de tiro no se enrede con la rueda delantera en caso de una frenada brusca o cualquier otro incidente (casí cualquier otro, luego os cuento). No estaba montada porque Manolo, un buen amigo, me dejo su bici para el Cto.
Como todos sabeis bici 1 perro no es mi categoría habitual y como tampoco soy aficionado a la bici de montaña pues tampoco tengo una bici muy decente, no muy decente quiere decir que mi bici de montaña me costo 85€ asi que haceos una idea jejeje. Para ir por ciudad sobra y para entrenar en vez del patín perfecta porque pesa un quintal. Por lo tanto, muchisimas gracias Manolo por dejarme tu pedazo de bici.
Dicho esto, vamos a por el momento de la salida de la primera manga. Tashi como siempre deseando de correr yo bastante tranquilo. Algo de viento pero buena temperatura para los perros y, como decía al principio, por delante nos espe
raba un circuito muy bueno de 4 km (la segunda manga de algo más de 7km).

La salida os la dejo aquí en video

Como tengo ratitos tan cortos para escribir el blog creo que os voy a poner aquí un continuará...

Reubicandonos

Ya se acaba el verano y empieza lo bueno para todos los adictos al mushing. De un tiempo a esta parte he estado algo apartado de todo mi "entorno virtual" por razones de fuerza mayor. De ahora en adelante espero estar por aquí un poco más.
Me ha hecho ilusión ver que Kiko y Joserra se han animado con su propio blog.
Mis razones de fuerza mayor son que hemos ampliado el kennel, pero no el canino. Aquí os dejo una foto del nuevo miembro de la manada.

IZAN

Que supone esto para nuestro equipo. Lo primero una de las mayores alegrias de mi vida. Lo segundo, que este año nuestro calendario de carreras queda con un gran interrogante. Va a ir todo un poco sobre la marcha y con evidentes limitaciones pero bueno haremos todo lo que este en nuestra mano.

Os dejo un par de videos de entrenamientos individuales con Rosca y Tashi al principio de esta pretemporada. Son entrenamientos en modalidad "rollerjoring", lo que implica que las distancias son cortas sobre todo porque corren por una superficie muy dura.

Perros en Acción: Kynecan

¿Por qué un blog?

   El principal motivo es que, aunque ya escribo o cuelgo información sobre esta pasión que es el mushing en otros sitios como facebook o en algunas webs, el tener un blog propio hace posible escribir sobre el tema hasta hartarme sin ser cargante en un foro o no hablar de otra cosa en espacios no dedicados.
   De esta manera el que entre aquí ya sabe lo que se va a encontrar y quien lo va a contar.
   Temas sobre los que tengo intención de escribir son: sistemas y diario de entrenamiento, conceptos de nutrición deportiva en perros, crónicas de carrera, actualidad en este deporte sobre todo en mis categorías, etc.
   Evidentemente toda esta información será bajo mi punto de vista, por lo que será bienvenida cualquier crítica, comentario o aportación.