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22 ago 2013

Un año sin Rosca


   Parece mentira que hoy haga justo un año que desapareció Rosca. Hace ya días que me siento algo raro. Este aniversario creo que ha sido el detonante que ha terminado de despertar en mi una necesidad imperiosa, en realidad dos.
   Por un lado este año vuelvo de nuevo a correr con mis perros, no me refiero solo al hecho de competir sino a participar en actividades como el curso de skijoring que organizará de nuevo el Club Canicross Burgos, entrenar con algunos amigos, etc. No se exactamente cual será nuestro calendario y como vamos a enfocar la temporada pero estaremos de nuevo ahí.
   Cuando me federé por primera vez quería, sobre todo, conocer a más personas con mi misma afición y disfrutar en compañía. Creo que es precisamente eso una de las cosas que más he echado en falta estos dos últimos años. No me pesa haberme alejado un tiempo de este maravilloso deporte, y mucho menos haberlo hecho por razones de peso, como el nacimiento de mi segundo hijo o afianzar mi faceta de networker. Pero ya es hora de volver a este mundillo y de ir empapando a la prole con sus maravillas.
   Por otro lado el estar pensando estos días con mayor frecuencia e intensidad en lo que supuso el paso de Rosca por nuestras vidas, como las cambio y la felicidad y los momentos únicos que nos brindó, ha hecho que de nuevo tenga muchas ganas de compartir mis experiencias, opiniones, inquietudes y conocimientos con todos vosotros. Siempre me ha gustado escribir, me ayuda a ordenar ideas y a liberar emociones, además del hecho intrínseco de comunicar algo. Tanto es así que esta vuelta a traído consigo importantes cambios en el blog:
  • El título ha cambiado de "Perros en Acción" a "Correr con mi Perro". Me parecía más apropiado.
  • La imagen de cabecera también es diferente, ahora expresa mejor el contenido principal.
  • He adquirido un dominio propio: www.correrconmiperro.com
  • Y a lo largo de las próximas semanas iré actualizando varias cosas pendientes como detallar la ficha de Inca y renombrar todas las etiquetas para facilitar la búsqueda de contenidos, modificar algunas de las pestañas principales, etc...
   Cuando arranqué por primera vez este blog expliqué cuales eran los contenidos que en el se tratarían y merece la pena hacerlo de nuevo. Me encanta narrar nuestras aventuras tanto durante los entrenamientos y salidas cotidianas, como las que nos acontecen durante las competiciones. Hablaré sobre acondicionamiento físico, planificación, nutrición, fisiología,...y no te equivoques, no solo a nivel canino, sino también en lo que a nosotros como mushers, canicrossers, bikejorers o skijorers se refiere (mi vena de fisioterapeuta y profesor de educación física late fuerte). También tengo en mente algunas entrevistas que me gustaría llevar a cabo y seguir incluyendo algunas encuestas.

   Os hago una importante declaración de intenciones: si el aniversario de la desaparición de Rosca me ha traído de vuelta aquí, quiero que la fecha de su cumpleaños, el año que viene, también sea un día especial. El 28 de Junio del 2014 habré escrito un libro con todas nuestras vivencias, desde que nos hablaron de él antes de nacer, hasta que un buen día dejo de estar a nuestro lado. El hilo conductor de este relato será el mushing, como no podría ser de otra manera. Lo siento como una necesidad, hay muchas emociones que liberar.

Bienvenidos a esta segunda etapa de mi blog.
Un fuerte abrazo para todos

12 feb 2013

De tertulia perruna en la Cadena Ser

La semana pasada estuve de tertulia en la Cadena Ser con algunos amigos del mundo del mushing. Gracias Jose por hacer que nos hagan un huequecito de vez en cuando para que se hable de nuestro querido deporte/aficción o incluso filosofía de vida,  dependiendo de como y quien lo cuente.
Aquí os dejo un enlace: Tertulia mushing cadena Ser

15 feb 2011

¡El dia necesita 10 horas más!

Apenas tengo tiempo ni de echar un vistazo al blog del resto de compañeros y ver como van las cosas por el facebook.
Las obligaciones me tienen al límite y hay cosas que se quedan en el tintero si o si. Hay que priorizar y aunque me encanta compartir con vosotros mis experiencias, batallitas y demás situaciones entorno al mushing y mis perros, la verdad es que no doy para más y el blog se ha quedado un poco abandonado.
Es algo temporal (por mi propia salud eso espero) y seguro que en breve podré estar otra vez dandole al teclado con regularidad.
En lo que a nuestro equipo se refiere, también se ha resentido nuestro plan de entrenamientos, más bien diria que se ha trastocado nuestra convivencia en general. Veo a mis chicos mucho menos de lo que me gustaría y se me hace muy duro el haber pasado de convivir con ellos en casa durante más de 4 años a verlos a ratos durante la semana y que estos ratos, en semanas como estas últimas (y algunas más que me quedan por delante), sean menos o más cortos. Menos mál que está mi padre para echar una manita.
No obstante mantenemos un mínimo de salidas con el patín, más paseos los fines de semana y también tiempo libre para disfrutar simplemente de nuestra compañia mutua. Lo que se ve claramente con el paso de los días es que los perros lejos de llegar al punto álgido de forma en esta temporada (la pasada fue entorno a finales de Enero) poco a poco van bajando el ritmo. Cosa normal por todo lo mencionado.
Aun con todo iremos sin duda al Campeonato de España en nieve a disfrutar del fin de semana y a coger más experiencia sobre los esquis. Y a partir de ahi está por ver donde daremos por terminada la temporada.

6 sept 2010

10 razones para practicar bikejoring

1.-A diferencia de cualquiera de las otras variantes de mushing sólo necesitas uno o dos perros, un arnés una línea de tiro y una bici para poder empezar a practicarlo.
2.-Al poder ayudarnos del pedaleo se puede practicar de manera recreativa con una inmensa mayoría de perros.
3.-Te sorprenderás de hasta donde puede llegar la capacidad física de tu/s perros/s.
4.-Disfrutarás más de tu entorno natural y mejoraras tus conocimientos sobre él.
5.-Tendrás un perro/s más sanos y equilibrados tanto física como psicológicamente.
6.-A poquito que practiques tu estado físico y emocional también mejorará.
7.-Se estrecharán, y mucho, los lazos de tu manada canino-humana.
8.-Conocerás nuevos lugares.
9.-Harás nuevas amistades.
10.-Si a ti y a tu/s perro/s os gusta la velocidad las carreras de sprint os cautivaran y si sois de espíritu aventurero la media distancia es sinónimo de aventura con mayúsculas.

8 jun 2010

Lobos y perros

Enlazando de nuevo información de otra página os dejo un link a una entrada de un blog sobre perros muy recomendable y que seguro algunos ya conoceis:
dogsenjoy.es: Lobos y perros.
El origen del mushing está íntimamente relacionado con razas de perros próximas a sus ancestros los lobos por lo creo que os gustará.
Es información muy interesante y útil para cualquier persona que conviva con perros.
Hay un par de videos que no tienen desperdicio, sobre todo uno que habla de una teoría alternativa sobre el origen del perro.

5 may 2010

Rollerjoring: patines y perros una mezcla explosiva

   A medida que el tiempo mejora  y las temperaturas suben la práctica del mushing se hace imposible (ver explicación al final de la entrada). Esto me ha hecho recordar un video que grabé en Junio del año pasado.
   Lo que en el se ve fue de manera casual, si os fijais los perros van con las correas y collares de paseo. Estabamos en Cullera de vacaciones esperando que María saliera de cuentas (si, si, Lucía nació en el Mediterraneo) y tanto los perros como yo necesitabamos movernos un poco. Como me había llevado los patines se me ocurrió esta feliz idea:



Cosas a favor:
-Te lo pasas en grande.
-Los perros también.
-Es una forma interesante y divertida de contribuir a mantener la condición física ganada durante la temporada.

A tener en cuenta:
-Necesitas una zona con agua cerca para que, literalmente, los perros se enfrien (el carril-bici que se ve en el video discurre paralelo a un canal de agua).
-El asfalto es demasiado duro y los perros pueden acusarlo tanto en los plantares como en algunas articulaciones.
-Los dos puntos anteriores implican un tercero y es que moderes las distancias a recorrer. Durante esos días no hicimos nunca más de 2 km seguidos, con chapuzón en cada parada, no haciendo más de 6 km totales.
-No ser tan cazurro como yo y llevar el material necesario: arneses, linea de tiro, cinturón de skijoring/canicross, y casco.
-Siendo verano la primera o última hora del día sería lo ideal.

   La explicación de porqué se acaba la temporada en  cuanto suben las temperaturas es la misma de porqué "perros de tiro" es casi sinónimo de "perros de trineo" y de porqué esta actividad tiene su origen en zonas de nieve y hielo. ¡Como me enrollo!, y todo para decir que es porqué los perros no transpiran por la piel, vamos que no sudan, y aunque se ahorran lo suyo en desodorantes, supone un gran problema cuando sube la temperatura ambiente ya que no termorregulan bien. La transpiración por la lengua (jadeo) y por los plantares de los pies puede no ser suficiente para disipar la suma del calor ambiental con el aumento de la temperatura corporal debido al ejercicio.
   Consecuencia: Su temperatura puede aumentar hasta producir desde calambres musculares, postración por calor, hasta un golpe de calor, cuyas consecuencias,en el peor de los casos, pueden ser fatales.
   Alguno se estará preguntando ¿Y entonces a que temperatura no salgo a tirar con los perros?
   La respuesta corta es que por seguridad no salgas a tirar por encima de los 14-16ºC. Muchos mushers no corren ni por encima de los 10ºC. La reglamentación vigente no permite competir por encima de 16ºC.
   La respuesta completa es que teniendo en cuenta todo lo anterior, si existe una ayuda externa que facilite al perro su termorregulación puedes correr, de manera recreativa, pequeñas distancias sin ningún riesgo. Digo pequeñas distancias porqué si las incrementas demasiado no tendrás ni idea de cuando la temperatura del perro puede estar subiendo en exceso, sobre todo los que corran con una motivación alta.

28 abr 2010

Temporada 2009-2010 en números

   Nuestra temporada ha comprendido de Septiembre de 2009 a Abril de 2010.
   A continuación os pongo los resultados de todas las carreras a las que hemos asistido. Dentro del album podréis hacer zoom para ver bien los tiempos.



Otros números curiosos:
-Km recorridos tirando, entre entrenamientos y carreras: 719 km
-Km aproximados en carrera libre: 175 km
-Temperatura más baja a la que hemos entrenado: -7ºC, en una noche invernal soriana.
-Velocidad punta más alta: 41km/h de aceleración máxima en la salida de un entrenamiento. Terreno llano y circuito de gran motivación para los perros.
-Entrenamiento más corto: Interval de 1km V máx-1min descanso x 4
-Entrenamiento más largo: 21 km con 3 descansos.
-Carrera más corta: 1 manga de 3.5 km. En Igorre, por problemas con la temperatura.
-Carrera más larga: 92.3 km +15 km extras = 107.3 km, en la IV Travesía del Camino de Santiago.
-Carrera más accidentada: Si no recuerdo mal 8 caídas en el Campeonato de Navarra (Abodi), con mi antiguo patín. La dirección se rompio a los 2 km de la segunda manga y quise terminar por que no se me hiciera eterno volver al stick-out. El terreno estaba muy complicado (ya escribiré una entrada).
-Lesiones de los perros en toda la temporada: 2, por poner algo. Rosca con molestias leves en una pata durante 3-4 días. Tashi un corte superficial en un plantar durante la Travesía.
-Mis lesiones: 1 espasmo muscular en los isquiotibiales del muslo izquierdo, recuperada con unos días de reposo.
-Momentos memorables: Son tantos que necesitaría una entrada entera solo para enumerarlos y comentarlos por encima.

19 mar 2010

Entrenamiento de base

   El otro día estaba hablando con mi cuñado sobre formas alternativas de mantener a los perros en forma creo que encontramos una manera estupenda de conseguir un buen tono muscular y una motivación muy alta tanto en invierno como en verano.
   Os dejo un link a un video demostrativo: Entrenamiento de base

11 feb 2010

Bikejoring sobre nieve

Os dejo un video de un entrenamiento en Enero. Es un camino junto al Duero en Soria, habia nevado bastante pero no lo suficiente como para no poder salir a entrenar con la bici. ¡Una gozada!
Aquel día hicimos 9 km y aunque la mayor parte del recorrido era llano, el arrastrar la bicicleta por la nieve supuso una dificultad añadida para los perros y un puntito de acción diferente para mi, sobre todo en las curvas.
Tengo una voz un tanto ridícula porque estoy grabando con el movil y el guante de esa mano lo tengo en la boca. jejeje

13 ene 2010

Para los amantes de la velocidad

Si os gustan las carreras de sprint echarle un ojo a este video.
El musher es el polaco Igor Tracz, uno de los más destacados mushers de sprint en Europa. El video es una demostración en categoría 4R y la forma de pilotar del amigo es bastante espectacular.